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メールカウンセリングについて
家族と周囲の方のための メールカウンセリング
メールカウンセリングはこんな方にオススメします。
・
自分のもっている問題点がわかっている方、具体的な方
・
それほど深刻な悩みではないけれど、解決したい悩みがある方
・
解決へのキッカケがほしい方
・
メールを書くことが好きな方
・
時間を有効に利用したい方
ピアプラスでは、
１往復無料コース
をご用意しております。 まずはそちらをご利用ください。
上手に使おう！メールカウンセリングのコツ
1．
話したいことをまとめてから、書きましょう。
・具体的な内容
・どんな事で悩んでいるのか
自己紹介も入れていただくと、状況がわかりやすいですね。
お話されたいことを考えてまとめるとういのは、問題と向き合う第一歩になります。
2．
カウンセラーからの返信を何度も読み返してから、返信しましょう。
その場の感情だけでなく、他にどんなことを感じたか、自分自身の心の声を聴いてみましょう。
3．
ご自身で期間を決めておきましょう。
期限を決めることで、よりしっかりと考えることができます。
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